Uimaseuran kesä

Kesätoimintaa viikoilla 22-24
- Kesäuimakouluja
- Vesipetoleiri
- Ilmoittautuminen 15.5. klo 18
- Kysymykset info(at)kuuskuopio.fi
Seuran jäsenien ilmoittautuminen tapahtuu omalla myClub-tilillä kohdassa "Ilmoittautumiset".
Uusien jäsenten ilmoittautuminen tapahtuu täältä
Kesäuimakoulut
- 5 kerran kesäuimakoulut, harjoitukset päivittäin ma-pe
- 85e (50e kurssimaksu, 35e jäsenmaksu)
- Lue kurssien lähtötasot ja kuvaukset alempaa
29.5.-2.6.
- ALKEISUIMAKOULU klo 17-18
5.-9.6.
- ALKEISUIMAKOULU klo 17-18
- JATKOUIMAKOULU klo 18-19
12.-16.6.
- VESIPEUHU klo 10-11
- ALKEISUIMAKOULU klo 11-12
Kesäuimakoulujen kurssikuvaukset
VESIPEUHU
- Noin 3-6-vuotiaille lapsille + aikuiselle
- Mukana oleva aikuinen on altaassa, aikuisen sisäänpääsy sisältyy kurssin hintaan
- Sopii lapsille, jotka ovat vielä arkoja vedessä tai joilla ei ole aiempaa kokemusta uimakouluista
- Vesipeuhun tavoitteena on vahvistaa lapsen vedessä liikkumisen taitoja yhdessä aikuisen kanssa sekä rohkaista lasta itsenäiseen toimintaan vedessä
- Vesipeuhussa harjoitellaan leikinomaisesti vedessä liikkumista ja hengittämistä, kellumista, liukumista, sukeltamista ja alkeisuintitekniikoita
ALKEISUIMAKOULU
- Noin 5-8-vuotiaille lapsille, jotka eivät pelkää vettä
- Alkeisuimakoulun tavoitteena on vahvistaa lapsen vedessä liikkumisen taitoja sekä saavuttaa muutaman metrin uimataito vatsallaan/selällään
- Alkeisuimakoulussa harjoitellaan vedessä liikkumista ja hengittämistä,
kellumista, liukumista, sukeltamista ja alkeisuintitekniikoita sekä leikitään
yhdessä uinnin ilosta nauttien
JATKOUIMAKOULU
- Noin 7-10-vuotiaille lapsille
- Lapsi osaa kellua, liukua ja sukeltaa ilman että pitää nenästä kiinni sekä uida muutaman metrin vatsallaan/selällään
- Jatkouimakoulun tavoitteena on kehittää lapsen vesitaitavuutta ja uimataitoa
- Jatkouimakoulussa harjoitellaan hyvää uintiasentoa, uinnin hengitystekniikkaa, erilaisia taitoja vedessä sekä myyräuintia, alkeisselkäuintia ja alkeisrintauintia
Vesipetoleiri - monipuolinen liikuntaleiri!
5.-8.6.
- 4 päivää, 190e
- 7-12-vuotiaille lapsille ja nuorille
- Hinta sisältää yhden lämpimän ruuan joka päivälle, ohjauksen sekä sisäänpääsyn uimahalliin. Osallistujat on vakuutettu seuran puolesta.
- Uimataitovaatimus vähintään 5 metriä
- Leiri järjestetään, jos osallistujia on 15-30 hlöä
Esimerkki leiripäivän ohjelmasta
- klo 9.00 Kokoontuminen Kuntolaakson uimahallilla
- klo 9.15-10.15 Sisäliikuntaa
- klo 10.30-11.30 Vesipalloa
- klo 11.30-12.30 Lounas
- klo 12.30-13.30 Ulkoliikuntaa
- klo 13.45-14.45 Uimahyppyjä