Kokeile uimahyppyjä VAIN jäsenmaksun hinnalla!


Kokeilukurssi 1

  • 6-9-vuotiaille
  • Ma 15.5. klo 1645-1800
  • Su 21.5. klo 0930-1045
  • Ma 22.5. klo 1645-1800
  • Su 18.5. klo 0930-1045
  • Ma 29.5. klo 1645-1800

Kokeilukurssi 2

  • 10-14-vuotaille
  • Ma 15.5. klo 1800-1915
  • Su 21.5. klo 1015-1130
  • Ma 22.5. klo 1800-1915
  • Su 18.5. klo 1015-1130
  • Ma 29.5. klo 1800-1915

Ilmoittautuminen

Lähtötaso

  • 25m yhtäjaksoinen uimataito hyppyaltaassa
  • Uskallus hypätä ja sukeltaa 5 metriä syvässä hyppyaltaassa
  • HUOM: Altaan syvyys 5m! 

Kuvaus

  • Tutustutaan uimahypyn alkeisiin
  • Opetellaan tikku, kerä ja taitto hyppyjä jalat edellä 
  • Tutustutaan pääedellä hyppyihin
  • Hypitään altaanreunalta, 1m ponnarilta ja kerroksista sekä 3m kerroksesta
  • Harjoitukset koostuvat 30min kuivaharjoituksesta ja 45min allasosuudesta

Mukaan

  • Pyyhe
  • Uima-asu
  • Sisäliikuntavaatteet kuiva harjoituksiin, esim. t-paita ja shortsit


5 kerran kokeilukurssi on toteutettu yhteistyössä OKM:n seuratuen avulla.

Ilmoittaudu tästä!