Kalat

7-11 v.

Lähtötaso

50 metrin yhtäjaksoinen uimataito, rintauinnin potkun osaaminen, vapaa-ja selkäuinnin alkeet sekä sukellustaito.


Tavoite

Kaloissa on tavoitteena osata selkä-, rinta- ja vapaauinnin tekniikka, pääedellähyppy ja volttikäännös. Lisäksi jatketaan vartalonhallintaharjoituksia ja vesitaitavuutta vedessä. Rintauinnissa haetaan rytmiä, kylkikäännöksiä ja pidempää uintimatkaa. 

Uinnillisesti tavoitteena on saavuttaa 100-150 metrin yhtäjaksoinen uinti volttikäännöksin.


Kesto 15 kertaa.

Lue ison altaan kurssien ohjeet

Syksy 2024


Maanantai

  • klo 1720-1810
  • 26.8.-9.12.
  • Ei harjoituksia: 14.10 Syysloma

Keskiviikko

  • klo 1740-1830

  • 28.8.-11.12.

  • Ei harjoituksia: 16.10 Syysloma