Kalat

7-11 v.

Lähtötaso

50 metrin yhtäjaksoinen uimataito, rintauinnin potkun osaaminen, vapaa-ja selkäuinnin alkeet sekä sukellustaito.


Tavoite

Kaloissa on tavoitteena osata selkä-, rinta- ja vapaauinnin tekniikka, pääedellähyppy ja volttikäännös. Lisäksi jatketaan vartalonhallintaharjoituksia ja vesitaitavuutta vedessä. Rintauinnissa haetaan rytmiä, kylkikäännöksiä ja pidempää uintimatkaa. 

Uinnillisesti tavoitteena on saavuttaa 100-150 metrin yhtäjaksoinen uinti volttikäännöksin.


Kesto 15 kertaa.

Lue ison altaan kurssien ohjeet

Kevät 2023


Maanantai

  • klo 1720-1815
  • 9.1.-8.5. 
  • Poikkeukset: 6.3. hiihtoloma, 10.4. pääsiäinen, 1.5. vappu

Tiistai

  • klo 1815-1910
  • 10.1.-25.4. 
  • Poikkeukset: 7.3. hiihtoloma

Torstai

  • klo 1725-1830

  • 12.1.-27.4. 

  • Poikkeukset: 9.3. hiihtoloma