-uimakoulut

Vesiässä -uimakoulut järjestetään Kuntolaakson uimahallin opetus- ja nuorisoaltaassa.

Ne on tarkoitettu kaikille 5 vuotta täyttäneille, joilla uimataito alle 25 metriä. 

Sivulta löydät myös ison altaan kurssit, jotka ovat yli 6-vuotiaille ja 25m uimataidon omaaville sekä Erityisuinnin kurssin.

Kuopion Uimaseuran kaikki harrasteryhmät, kurssit ja uimakoulut on vakuutettu

Mikä on VesiÄssä -uimakoulu?

Osuuskauppa PeeÄssän yhteistyö loi uudet Vesiässä -uimakoulut, jotka järjestetään Kuntolaakson uimahallissa. Osuuskauppa PeeÄssän yhteistyön avulla parannamme uimakoulujemme saavutettavuutta ja edistämme savolaisten lasten uimataitoa. 

Tutustu alla juuri sinun lapsellesi sopivaan ryhmään ja hyppää hyvään seuraan!

Info

Kurssimaksu sisältää sisäänpääsymaksun sekä opetuksen.

Järjestämme toimintaa vain jäsenillemme. Seuran jäsenmaksu 40e (voimassa elokuu-heinäkuu)

Jäsen- ja kurssimaksu maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä.

Lue ilmoittautumisen ohjeet ja peruutusehdot täältä

Vesipeuhu

Vesipeuhussa harjoitellaan leikinomaisesti vedessä liikkumista ja puhaltamista, kellumista, liukumista, sukeltamista ja alkeisuintitekniikoita yhdessä vanhemman kanssa.

Kenelle

3 vuotta täyttäneille lapsille ja heidän vanhemmalleen. Lapsille, jotka ovat vielä arkoja vedessä tai joilla ei ole aiempaa kokemusta uimakouluista.

Kurssilla lapsen mukana on oltava oma turvallinen aikuinen. Aikuisen sisäänpääsy sisältyy kurssin hintaan.

Tavoite

Uimakoulun tavoitteena on vahvistaa lapsen vedessä liikkumisen taitoja sekä rohkaista lasta itsenäiseen toimintaan vedessä.

Kesto

5 x 30min, 89 €

Vesiesikoulu

Uimakoulussa harjoitellaan leikinomaisesti vedessä liikkumista ja hengittämistä, kellumista, liukumista, sukeltamista ja alkeisuintitekniikoita.

Huomioithan, että vanhemmat eivät ole näköyhteydessä lapseen uimakoulun aikana.

Kenelle

5 vuotta täyttäneille lapsille, jotka ovat vielä arkoja vedessä.

Tavoite

Uimakoulun tavoitteena on rohkaista lasta itsenäiseen toimintaan vedessä sekä vahvistaa lapsen vedessä liikkumisen taitoja.

Kesto

10 x 30min, 159 €

Alkeisuimakoulu

Uimakoulussa harjoitellaan vedessä liikkumista eri tavoin. Lisäksi harjoitellaan hengittämistä, kellumista, liukumista, sukeltamista ja alkeisuintitekniikoita. Leikitään myös yhdessä oppimista tukevia leikkejä uinnin ilosta nauttien.

Kenelle

5 vuotta täyttäneille lapsille, jotka ovat tottuneet liikkumaan vedessä eivätkä pelkää vettä.

Tavoite

Tavoitteena on vahvistaa lapsen vedessä liikkumista, oppia vesitaitoja, kuten sukelluksen, kellunnat ja liu'un sekä lyhyen uintimatkan saavuttaminen.

Kesto

10 x 30min, 159 €

Jatkouimakoulu 1

Uimakoulussa harjoitellaan hyvää uintiasentoa, uinnin hengitystekniikkaa, vesiketteryyttä sekä myyräuintia, alkeisselkäuintia ja alkeisrintauintia.

Kenelle

5 vuotta täyttäneille lapsille, jotka osaavat kellua, liukua ja sukeltaa (ilman, että pitää nenästä kiinni) sekä uida lyhyt uintimatka.

Tavoite

Tavoitteena on saavuttaa 8-12 metrin uimataito vatsallaan ja selällään

Kesto

10 x 30min, 159 €

Jatkouimakoulu 2

Uimakoulussa harjoitellaan hyvää uintiasentoa, uinnin hengitystekniikkaa, vesiketteryyttä, myyrä- ja vapaauintia, selkäuintia sekä alkeisrintauintia. Kurssilla ollaan pääosin nuorisoaltaalla ja käydään tutustumassa isoon altaaseen.

Kenelle

5 vuotta täyttäneille lapsille, jotka osaavat uida 8-12 metriä vatsallaan ja selällään.

Tavoite

Tavoitteena alkeisuintitekniikoiden vahvistaminen, vapaa-ja selkäuinnin harjoittelu ja saavuttaa 15-20m uimataito.

Kesto

10 x 30min, 159 €

Ison altaan Starttikurssi

Uimakoulussa harjoitellaan hyvää uintiasentoa, uinnin hengitystekniikkaa, vesiketteryyttä, myyrä- ja vapaauintia, selkäuintia sekä alkeisrintauintia. Kurssilla harjoitellaan nuorisoaltaalla sekä isolla altaalla.

Kenelle

5 vuotta täyttäneille lapsille, jotka osaavat uida 15-20 metriä sekä seuraavien taitojen hallinta: kelluminen ja liukuminen vatsallaan ja selällään sekä sukeltaminen ilman nenästä kiinni pitämistä.

Tavoite

Tavoitteena on saavuttaa 25 metrin uimataito vatsallaan ja selällään altaassa, jossa jalat eivät yllä pohjaan.

Kesto

5 x 30min, 89 €

10 x 30min, 159 €

Erityisuinti

Erityisuinnin kurssi Kuntolaakson uimahallin lasten ja nuorten altaissa on suunnattu kehitysvammaisille tai muuten erityistä avustusta tai tukea tarvitseville lapsille ja nuorille.

Kurssilla totutellaan veteen ja harjoitellaan uinnin alkeita, kelluntoja ja liukuja sekä alkeisuintitekniikoita jokaisen lapsen kehitys huomioiden.

Ohjaajina kurssilla toimivat erityisuinnin ohjaajiksi kouluttautuneet uimakouluohjaajat.

Kokoontuminen

Kokoontuminen ensimmäisellä kerralla 15min ennen kurssin alkua uimahallin aulassa. Seuraavilla kerroilla kokoontuminen altaalla.

Uimakoululaisilla tulee olla oma henkilökohtainen avustajansa mukana altaassa kurssilla. Avustaja pääsee sisään ilman erillistä maksua.

Erityisuinnin kursseilla käytetään uimahallin normaaleja pukuhuonetiloja, joihin mennään avustajan sukupuolen mukaan.

Kesto

10 x 45min, 205 €

Ison altaan kurssit

Ison altaan kurssit järjestetään Kuntolaakson uimahallin isossa altaassa (25m) sekä hyppyaltaassa.

Ison altaan kurssit on tarkoitettu 6 vuotta täyttäneille, joilla uimataito on vähintään 25 metriä.

Sivulta löydät myös taitouinti- ja uimahyppykurssit sekä vesipallon junioritoiminnan.

Kuopion Uimaseuran kaikki harrasteryhmät, kurssit ja uimakoulut on vakuutettu

Info

Kurssimaksu sisältää sisäänpääsymaksun sekä opetuksen.

Järjestämme toimintaa vain jäsenillemme. Seuran jäsenmaksu 40e (voimassa elokuu-heinäkuu)

Jäsen- ja kurssimaksu maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä.

Lue ilmoittautumisen ohjeet ja peruutusehdot täältä

Sammakot

Kenelle

6 vuotta täyttäneille lapsille, joilla on 25 metrin yhtäjaksoinen uimataito, sukellustaito sekä uskallus olla isolla altaalla itsenäisesti.

Tavoite

Sammakoissa harjoitellaan vapaa-, selkä - ja rintauinnin alkeita. Vesitaitavuutta kehitetään erilaisten pelien, leikkien ja vartalonhallintaharjoitteiden avulla. Lisäksi harjoitellaan pääedellähyppyä ja kuperkeikkoja. 

Uinnillisesti tavoitteena on saavuttaa noin 50 metrin uimataito.

Kesto

15 x 50min, 225€

Kalat

Kenelle

6 vuotta täyttäneille lapsille, joilla on 50 metrin yhtäjaksoinen uimataito sekä vapaa-, selkä- ja rintauinnin alkeet.

Tavoite

Kaloissa harjoitellaan selkä-, rinta- ja vapaauinnin tekniikan perusteita, pääedellähyppyä ja volttikäännöstä. Lisäksi jatketaan vesitaitavuuden kehittämistä erilaisten pelien, leikkien ja vartalonhallintaharjoitteiden avulla. 

Uinnillisesti tavoitteena on saavuttaa noin 100 metrin yhtäjaksoinen uinti.

Kesto

15 x 50min, 225€

Rauskut

Kenelle

6 vuotta täyttäneille lapsille, joilla on 100 metrin yhtäjaksoinen uimataito sekä vapaa-, rinta- ja selkäuinnin perusteet.

Tavoite

Rauskuissa on tavoitteena kehittää selkä-, rinta- ja vapaauinnin tekniikan perusteita ja harjoitella perhosuinnin alkeita. Lisäksi harjoitellaan pääedellähypyn lisäksi starttihyppyä kilpailunomaisesti ja eri lajien käännöksiä. Jatketaan vesitaitavuuden kehittämistä pelien ja leikkien avulla sekä haastavampien vartalonhallintaharjoitteiden kautta.

Uinnillisesti tavoitteena on saavuttaa noin 200 metrin yhtäjaksoinen uinti, voltti- ja kylkikäännös sekä starttihyppy.

Kesto

15 x 60min, 225€

TAITOUINNIN kurssit

Kenelle

6 vuotta täyttäneille lapsille, joilla on 25 metrin yhtäjaksoinen uimataito sekä innokkuus sukelteluun ja temppuiluun.

Voit osallistua Jatkokurssille Alkeiskurssin jälkeen tai lähtötasovaatimuksen täyttyessä.

Tavoite

Kursseilla opetellaan eri uintilajien ja taitouinnin perustekniikoita. Tutustumme yksinkertaisiin muodostelmiin sekä käsi- ja jalkasarjoihin. Temppuilemme, sukeltelemme ja leikimme vedessä mahdollisimman monipuolisesti!

Kesto

15 x 60min, 225 €

Alkeiskurssi syksyllä, Jatkokurssi keväällä

Lue ilmaisista kokeilukerroista

UIMAHYPYN kurssit

Kenelle

8 vuotta täyttäneille lapsille, joilla on 25 metrin yhtäjaksoinen uimataito hyppyaltaassa sekä 2-5 metrin sukellus, niin ettei mikään osa kehosta ole pinnassa.

Tavoite

Kursseilla opetellaan ja syvennetään uimahypyn perustaitoja. Kurssi on tarkoitettu sekä vasta-alkajille että jo jonkin verran uimahyppyä harrastaneille lapsille.

Kurssilla jakaudutaan pienryhmiin taitotason ja uskalluksen perusteella. Kukin hyppääjä saa yksilöllisiä hyppyhaasteita perustuen omiin valmiuksiinsa. Kurssilla hypitään ja harjoitellaan eri hyppyjä altaanreunalta, 1/2m, 1, 3 ja 5m hyppytelineiltä.

Kurssin lopuksi kurssilaiset suorittavat uimahypyn alkeistaitomerkin. 

Kesto

15 x 90min, 210 €

Alkeiskurssi syksyllä, Jatkokurssi keväällä.

Lue ilmaisista kokeilukerroista 

VESIPALLO Juniorit

Noin 10-15 -vuotiaille pelaajille.

Lapsille ja nuorille, joilla 50 metrin yhtäjaksoinen uimataito hyppyaltaassa.

Ryhmä harjoittelee kaksi kertaa viikossa. Tervetuloa kokeilemaan, olisiko tämä juuri sinun lajisi! 

Lue lisää ja ota yhteyttä

Lue ilmaisista kokeilukerroista