
-uimakoulut
Vesiässä -uimakoulut järjestetään Kuntolaakson uimahallin opetus- ja nuorisoaltaassa.
Ne on tarkoitettu kaikille 5 vuotta täyttäneille, joilla uimataito alle 25 metriä.
Sivulta löydät myös ison altaan kurssit, jotka ovat yli 6-vuotiaille ja 25m uimataidon omaaville sekä Erityisuinnin kurssin.
Kuopion Uimaseuran kaikki harrasteryhmät, kurssit ja uimakoulut on vakuutettu
Mikä on VesiÄssä -uimakoulu?
Osuuskauppa PeeÄssän yhteistyö loi uudet Vesiässä -uimakoulut, jotka järjestetään Kuntolaakson uimahallissa. Osuuskauppa PeeÄssän yhteistyön avulla parannamme uimakoulujemme saavutettavuutta ja edistämme savolaisten lasten uimataitoa.
Tutustu alla juuri sinun lapsellesi sopivaan ryhmään ja hyppää hyvään seuraan!
Info
Kurssimaksu sisältää sisäänpääsymaksun sekä opetuksen.
Järjestämme toimintaa vain jäsenillemme. Seuran jäsenmaksu 40e (voimassa elokuu-heinäkuu)
Jäsen- ja kurssimaksu maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä.
Lue ilmoittautumisen ohjeet ja peruutusehdot täältä
Vesipeuhu
Vesipeuhussa harjoitellaan leikinomaisesti vedessä liikkumista ja puhaltamista, kellumista, liukumista, sukeltamista ja alkeisuintitekniikoita yhdessä vanhemman kanssa.
Kenelle
3 vuotta täyttäneille lapsille ja heidän vanhemmalleen. Lapsille, jotka ovat vielä arkoja vedessä tai joilla ei ole aiempaa kokemusta uimakouluista.
Kurssilla lapsen mukana on oltava oma turvallinen aikuinen. Aikuisen sisäänpääsy sisältyy kurssin hintaan.
Tavoite
Uimakoulun tavoitteena on vahvistaa lapsen vedessä liikkumisen taitoja sekä rohkaista lasta itsenäiseen toimintaan vedessä.
Kesto
5 x 30min, 89 €
Vesiesikoulu
Uimakoulussa harjoitellaan leikinomaisesti vedessä liikkumista ja hengittämistä, kellumista, liukumista, sukeltamista ja alkeisuintitekniikoita.
Huomioithan, että vanhemmat eivät ole näköyhteydessä lapseen uimakoulun aikana.
Kenelle
5 vuotta täyttäneille lapsille, jotka ovat vielä arkoja vedessä.
Tavoite
Uimakoulun tavoitteena on rohkaista lasta itsenäiseen toimintaan vedessä sekä vahvistaa lapsen vedessä liikkumisen taitoja.
Kesto
10 x 30min, 159 €
Alkeisuimakoulu
Uimakoulussa harjoitellaan vedessä liikkumista eri tavoin. Lisäksi harjoitellaan hengittämistä, kellumista, liukumista, sukeltamista ja alkeisuintitekniikoita. Leikitään myös yhdessä oppimista tukevia leikkejä uinnin ilosta nauttien.
Kenelle
5 vuotta täyttäneille lapsille, jotka ovat tottuneet liikkumaan vedessä eivätkä pelkää vettä.
Tavoite
Tavoitteena on vahvistaa lapsen vedessä liikkumista, oppia vesitaitoja, kuten sukelluksen, kellunnat ja liu'un sekä lyhyen uintimatkan saavuttaminen.
Kesto
10 x 30min, 159 €
Jatkouimakoulu 1
Uimakoulussa harjoitellaan hyvää uintiasentoa, uinnin hengitystekniikkaa, vesiketteryyttä sekä myyräuintia, alkeisselkäuintia ja alkeisrintauintia.
Kenelle
5 vuotta täyttäneille lapsille, jotka osaavat kellua, liukua ja sukeltaa (ilman, että pitää nenästä kiinni) sekä uida lyhyt uintimatka.
Tavoite
Tavoitteena on saavuttaa 8-12 metrin uimataito vatsallaan ja selällään
Kesto
10 x 30min, 159 €
Jatkouimakoulu 2
Uimakoulussa harjoitellaan hyvää uintiasentoa, uinnin hengitystekniikkaa, vesiketteryyttä, myyrä- ja vapaauintia, selkäuintia sekä alkeisrintauintia. Kurssilla ollaan pääosin nuorisoaltaalla ja käydään tutustumassa isoon altaaseen.
Kenelle
5 vuotta täyttäneille lapsille, jotka osaavat uida 8-12 metriä vatsallaan ja selällään.
Tavoite
Tavoitteena alkeisuintitekniikoiden vahvistaminen, vapaa-ja selkäuinnin harjoittelu ja saavuttaa 15-20m uimataito.
Kesto
10 x 30min, 159 €
Ison altaan Starttikurssi
Uimakoulussa harjoitellaan hyvää uintiasentoa, uinnin hengitystekniikkaa, vesiketteryyttä, myyrä- ja vapaauintia, selkäuintia sekä alkeisrintauintia. Kurssilla harjoitellaan nuorisoaltaalla sekä isolla altaalla.
Kenelle
5 vuotta täyttäneille lapsille, jotka osaavat uida 15-20 metriä sekä seuraavien taitojen hallinta: kelluminen ja liukuminen vatsallaan ja selällään sekä sukeltaminen ilman nenästä kiinni pitämistä.
Tavoite
Tavoitteena on saavuttaa 25 metrin uimataito vatsallaan ja selällään altaassa, jossa jalat eivät yllä pohjaan.
Kesto
5 x 30min, 89 €
10 x 30min, 159 €
Erityisuinti
Erityisuinnin kurssi Kuntolaakson uimahallin lasten ja nuorten altaissa on suunnattu kehitysvammaisille tai muuten erityistä avustusta tai tukea tarvitseville lapsille ja nuorille.
Kurssilla totutellaan veteen ja harjoitellaan uinnin alkeita, kelluntoja ja liukuja sekä alkeisuintitekniikoita jokaisen lapsen kehitys huomioiden.
Ohjaajina kurssilla toimivat erityisuinnin ohjaajiksi kouluttautuneet uimakouluohjaajat.
Kokoontuminen
Kokoontuminen ensimmäisellä kerralla 15min ennen kurssin alkua uimahallin aulassa. Seuraavilla kerroilla kokoontuminen altaalla.
Uimakoululaisilla tulee olla oma henkilökohtainen avustajansa mukana altaassa kurssilla. Avustaja pääsee sisään ilman erillistä maksua.
Erityisuinnin kursseilla käytetään uimahallin normaaleja pukuhuonetiloja, joihin mennään avustajan sukupuolen mukaan.
Kesto
10 x 45min, 205 €Ison altaan kurssit
Ison altaan kurssit järjestetään Kuntolaakson uimahallin isossa altaassa (25m) sekä hyppyaltaassa.
Ison altaan kurssit on tarkoitettu 6 vuotta täyttäneille, joilla uimataito on vähintään 25 metriä.
Sivulta löydät myös taitouinti- ja uimahyppykurssit sekä vesipallon junioritoiminnan.
Kuopion Uimaseuran kaikki harrasteryhmät, kurssit ja uimakoulut on vakuutettu
Info
Kurssimaksu sisältää sisäänpääsymaksun sekä opetuksen.
Järjestämme toimintaa vain jäsenillemme. Seuran jäsenmaksu 40e (voimassa elokuu-heinäkuu)
Jäsen- ja kurssimaksu maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä.
Lue ilmoittautumisen ohjeet ja peruutusehdot täältä
Sammakot
Kenelle
6 vuotta täyttäneille lapsille, joilla on 25 metrin yhtäjaksoinen uimataito, sukellustaito sekä uskallus olla isolla altaalla itsenäisesti.
Tavoite
Sammakoissa harjoitellaan vapaa-, selkä - ja rintauinnin alkeita. Vesitaitavuutta kehitetään erilaisten pelien, leikkien ja vartalonhallintaharjoitteiden avulla. Lisäksi harjoitellaan pääedellähyppyä ja kuperkeikkoja.
Uinnillisesti tavoitteena on saavuttaa noin 50 metrin uimataito.
Kesto
15 x 50min, 225€
Kalat
Kenelle
6 vuotta täyttäneille lapsille, joilla on 50 metrin yhtäjaksoinen uimataito sekä vapaa-, selkä- ja rintauinnin alkeet.
Tavoite
Kaloissa harjoitellaan selkä-, rinta- ja vapaauinnin tekniikan perusteita, pääedellähyppyä ja volttikäännöstä. Lisäksi jatketaan vesitaitavuuden kehittämistä erilaisten pelien, leikkien ja vartalonhallintaharjoitteiden avulla.
Uinnillisesti tavoitteena on saavuttaa noin 100 metrin yhtäjaksoinen uinti.
Kesto
15 x 50min, 225€
Rauskut
Kenelle
6 vuotta täyttäneille lapsille, joilla on 100 metrin yhtäjaksoinen uimataito sekä vapaa-, rinta- ja selkäuinnin perusteet.
Tavoite
Rauskuissa on tavoitteena kehittää selkä-, rinta- ja vapaauinnin tekniikan perusteita ja harjoitella perhosuinnin alkeita. Lisäksi harjoitellaan pääedellähypyn lisäksi starttihyppyä kilpailunomaisesti ja eri lajien käännöksiä. Jatketaan vesitaitavuuden kehittämistä pelien ja leikkien avulla sekä haastavampien vartalonhallintaharjoitteiden kautta.
Uinnillisesti tavoitteena on saavuttaa noin 200 metrin yhtäjaksoinen uinti, voltti- ja kylkikäännös sekä starttihyppy.
Kesto
15 x 60min, 225€
TAITOUINNIN kurssit
Kenelle
6 vuotta täyttäneille lapsille, joilla on 25 metrin yhtäjaksoinen uimataito sekä innokkuus sukelteluun ja temppuiluun.
Voit osallistua Jatkokurssille Alkeiskurssin jälkeen tai lähtötasovaatimuksen täyttyessä.
Tavoite
Kursseilla opetellaan eri uintilajien ja taitouinnin perustekniikoita. Tutustumme yksinkertaisiin muodostelmiin sekä käsi- ja jalkasarjoihin. Temppuilemme, sukeltelemme ja leikimme vedessä mahdollisimman monipuolisesti!
Kesto
15 x 60min, 225 €
Alkeiskurssi syksyllä, Jatkokurssi keväällä
UIMAHYPYN kurssit
Kenelle
8 vuotta täyttäneille lapsille, joilla on 25 metrin yhtäjaksoinen uimataito hyppyaltaassa sekä 2-5 metrin sukellus, niin ettei mikään osa kehosta ole pinnassa.
Tavoite
Kursseilla opetellaan ja syvennetään uimahypyn perustaitoja. Kurssi on tarkoitettu sekä vasta-alkajille että jo jonkin verran uimahyppyä harrastaneille lapsille.
Kurssilla jakaudutaan pienryhmiin taitotason ja uskalluksen perusteella. Kukin hyppääjä saa yksilöllisiä hyppyhaasteita perustuen omiin valmiuksiinsa. Kurssilla hypitään ja harjoitellaan eri hyppyjä altaanreunalta, 1/2m, 1, 3 ja 5m hyppytelineiltä.
Kurssin lopuksi kurssilaiset suorittavat uimahypyn alkeistaitomerkin.
Kesto
15 x 90min, 210 €
Alkeiskurssi syksyllä, Jatkokurssi keväällä.
VESIPALLO Juniorit
Noin 10-15 -vuotiaille pelaajille.
Lapsille ja nuorille, joilla 50 metrin yhtäjaksoinen uimataito hyppyaltaassa.
Ryhmä harjoittelee kaksi kertaa viikossa. Tervetuloa kokeilemaan, olisiko tämä juuri sinun lajisi!