Ison altaan kurssien ohjeet

Toimintaohjeet (1.1.2024 alkaen)

Lapsen oma huoltaja/saattaja vastaa lapsesta puku- ja pesutiloissa. Uimaseura vastaa ohjaus-/harjoitusajasta. 

Kaupungin liikuntapaikkojen käyttö- ja järjestyssääntöjen mukaan alle 10-vuotiaalla asiakkaalla tulee olla yli 15-vuotias vastuuhenkilö. Alle kouluikäiset lapset voivat mennä saattajan sukupuolen mukaisesti puku – ja pesutiloihin. Kouluikäiset lapset menevät oman sukupuolensa puku – ja pesutiloihin. 

Lapsen pitää pystyä toimimaan ryhmässä ilman huoltajaa osallistuakseen kurssille.

Ensimmäisellä kerralla kokoontuminen 15 min ennen harjoitusten alkua uimahallin aulaan. Aulahenkilö on uimareita vastassa ja tunnistat aulahenkilön uimaseuran paidasta. Uimari saa kortin, jota kassalle näyttämällä saa rannekkeen ja pääsee pukutiloihin. Harjoituksiin tuleminen ensimmäisen kerran jälkeen omatoimisesti. Kokoontuminen harjoituksiin ison altaan 0-radan viereisellä penkillä. 

Kursseilla noudatetaan uimahallin järjestyssääntöjä.

Lisäksi olemme koonneet kaikille kurssilaisille alla olevat yhteiset pelisäännöt.

1. Ei juosta.

2. Altaaseen saa mennä vasta kun ohjaaja antaa luvan.

3. Ohjaajan puhuessa kuunnellaan ohjeita paikallaan oma suu supussa.

4. Totellaan ohjaajien ohjeita.

5. Ketään ei saa kiusata, edes leikillään.

6. Treeneihin ei tulla kipeänä! 

7. Treeneissä uintitarvikkeet mukana.

Uintikurssit

Petra Lonka
petra.lonka(at)kuuskuopio.fi
044 9828157

Taitouintikurssit

Veera Hakkarainen
veera.hakkarainen(at)kuuskuopio.fi
044 9753 013

Uimahyppykurssit

Nina Riosa
nina.riosa(at)kuuskuopio.fi

Varusteet

  • Uima-asu (uimahousut / uimapuku / bikinit, ei shortseja tai märkäpukuja) 
  • Uimalasit
  • Juomapullo  
  • Pitkät hiukset joko uimalakki tai hiukset kiinnitettynä ponnarilla

Taitouintikurssit

  • Nenäklipsi on pakollinen väline! Löydät klipsejä urheiluvälinekaupoista. Kiinnitä klipsi kotona uimalaseihin narulla tai kuminauhalla.

Uimahyppykurssit

  • Pyyhe lämmittelyyn / kuivaamiseen altaan reunalle/ suojaksi ponnulle
  • Shortsit ja t-paita kuiva-osuuteen

Vesipallokurssit

  • Uimalasit voi ottaa mukaan alkuleikkejä ja uintia varten, mutta palloa käsitellessä ja pelatessa uimalaseja ei käytetä

Sairastapaukset

Voit ilmoittaa poissaolostasi myClubissa. Pidemmistä poissaoloista ilmoitetaan sähköpostitse. 


Instructions for the Large Pool Courses Guidelines (Effective from January 1, 2024)

The child's own guardian/escort is responsible for the child in dressing and shower facilities. The swimming club is responsible for coaching/practice time.

According to the city's sports facility usage and order rules, a customer under 10 years old must have a guardian over 15 years old. Preschool-aged children can enter dressing and shower facilities according to the gender of their escort. School-aged children use dressing and shower facilities according to their own gender.

The child must be able to function in a group without a guardian to participate in the course.

On the first occasion, gather 15 minutes before the start of practice in the swimming hall lobby. The swimmer receives a card, and by showing it to the counter, they get a wristband and access to dressing rooms. After the first time, arriving for practice is done independently.

The courses follow the swimming hall's rules.

Additionally, we have compiled the following common rules for all course participants.

  1. No running.
  2. Enter the pool only when the instructor gives permission.
  3. While the instructor is speaking, listen to instructions.
  4. Obey the instructor's instructions.
  5. No one should be bullied, even in jest.
  6. Do not attend training if you are feeling unwell!
  7. Bring swimming equipment to training sessions

Equipment

  • Swimwear (swimming trunks/swimsuit/bikini, no shorts or wetsuits)
  • Swim goggles
  • Water bottle
  • Long hair: either a swimming cap or tied back with a ponytail (For Artistic Swimming Courses, a nose clip is mandatory; attach it to swimming goggles at home with a string or elastic.)
  • Towel for warming up/drying by the pool edge
  • Shorts and a T-shirt for the dry part (Diving Courses)
  • For Water Polo Courses, bring swim goggles for warm-up and swimming, but do not use them when handling or playing with the ball.

Illness Cases 

You can report your absence on MyClub. Longer absences are reported via email.

Swimming Courses 

Petra Lonka
petra.lonka(at)kuuskuopio.fi
044 9828157

Artistic Swimming Courses 

Veera Hakkarainen
veera.hakkarainen(at)kuuskuopio.fi
044 9753 013

Diving Courses 

Nina Riosa
nina.riosa(at)kuuskuopio.fi