Ilmaiset lajikokeilut
Ensimmäinen kokeilukerta on aina ilmainen.
Löydä oma lajisi ja hyppää hyvään seuraan!
TAITOUINTI LAPSILLE
Tiistaisin klo 18.30-19.15
Lähtötaso 25m uimataito, innokkuus sukelteluun ja temppuiluun. Mukaan uima-asu ja uimalasit.
Maksa kassalla sisäänpääsy. Kokoontuminen hyppyaltaalla, uimavalvojan kopion edessä.
TAITOUINTI AIKUISILLE
Perjantaisin klo 18.15-19.15
Lähtötaso yleinen uimataito sekä innokkuus uuden kokeiluun. Mukaan uima-asu ja uimalasit.
Maksa kassalla sisäänpääsy. Kokoontuminen hyppyaltaalla, uimavalvojan kopion edessä.
Voit ilmoittautua taitouintiin WhatsAppilla!
Veera Hakkarainen
044 975 3013
VESIPALLO LAPSILLE
Maanantaisin klo 19.15-20.15
Keskiviikkoisin klo 18.30-20.00
Lähtötaso 25m uimataito. Mukaan uima-asu.
Maksa kassalla sisäänpääsy. Kokoontuminen hyppyaltaalla. Paikalla olisi hyvä olla 5-10 minuuttia ennen harjoitusten alkua.
Voit ilmoittautua vesipalloon WhatsAppilla!
Janne Linnus
050 5954 112
UIMAHYPPY LAPSILLE
Maanantaisin klo 16.30-18.00
Lähtötaso 25 metriä yhtäjaksoista uintia hyppyaltaassa ja 2-5 metrin sukellus, niin ettei mikään osa kehosta ole pinnassa.
Harjoitus koostuu 45 min kuivaharjoituksesta altaan reunalla ja 45 min allasosuudesta. Mukaan uima-asu ja kuivaharjoitukseen sisäliikuntavaatteet.
Maksa kassalla sisäänpääsy. Kokoontuminen pesutiloista allastiloihin tullessa, kylmä-altaan edessä.
UIMAHYPPY AIKUISILLE
Sunnuntaisin klo 9.30-11.30
Harjoitus koostuu 30 min kuivaharjoittelusta ja 90 min allasosuudesta. Mukaan uima-asu ja kuivaharjoitukseen sisäliikuntavaatteet.
Maksa kassalla sisäänpääsy. Kokoontuminen pesutiloista allastiloihin tullessa, kylmä-altaan edessä.
Ilmoittaudu uimahyppyihin sähköpostitse!
Nina Riosa
nina.riosa(at)kuuskuopio.fi