Uimaseuran kesä

Hyppää mukaan uinnin täyteiseen kesään!

Kysymykset info(a)kuuskuopio.fi

Kesäuimakoulut lapsille

  • 4 kertaa
  • 40e kurssimaksu (+40e jäsenmaksu)
  • Lapsi noudetaan pukuhuoneesta ja saatetaan takaisin pukuhuoneeseen uimakoulun jälkeen

2.-5.6. 

  • klo 16.30-17 , Alkeisuimakoulu
  • klo 17.15-17.45, Jatkouimakoulu
  • klo 18-18.30, Alkeisuimakoulu
  • klo 18.45-19.15, Jatkouimakoulu

ALKEISUIMAKOULU

  • Noin 5-8-vuotiaille lapsille, jotka eivät pelkää vettä
  • Tavoitteena on vahvistaa lapsen vedessä liikkumisen taitoja sekä saavuttaa muutaman metrin uimataito vatsallaan/selällään
  • Harjoitellaan vedessä liikkumista ja hengittämistä, kellumista, liukumista, sukeltamista ja alkeisuintitekniikoita sekä leikitään yhdessä uinnin ilosta nauttien 

JATKOUIMAKOULU

  • Noin 7-10-vuotiaille lapsille
  • Lapsi osaa kellua, liukua ja sukeltaa ilman että pitää nenästä kiinni sekä uida muutaman metrin vatsallaan/selällään
  • Tavoitteena on kehittää lapsen vesitaitavuutta ja uimataitoa
  • Harjoitellaan hyvää uintiasentoa, uinnin hengitystekniikkaa, erilaisia taitoja vedessä sekä myyräuintia, alkeisselkäuintia ja alkeisrintauintia

Vesipetoleiri - monipuolinen liikuntaleiri


Milloin 

  • 5 päivää: 2.-6.6.

Missä

  • Kuntolaakson uimahalli
  • Bellacenter, HUOM! Ke 4.6. yhteistyöpäivä KRV:n kanssa (Siikaranta 4, 70620 Kuopio)

Kenelle

  • 7-12-vuotiaille lapsille ja nuorille
  • uimataitovaatimus 25m

Mitä

  • Uintia joka päivä
  • Monipuolista liikuntaa ja ulkoilua
  • Tutustutaan vesipelastukseen Väinölänniemen rannalla
  • Keskiviikon leiripäivä yhteistyössä Kuopion Reippaan Voimistelijoiden kanssa Bellacenterissä

Leirin hinta 190 € sisältäen

  • 4x lämmin ruoka
  • Väinölänniemen rantapäivä (omat eväät)
  • Sisäänpääsyt uimahalliin
  • Jäätelö ja uimaseuran juomapullo
  • Yhteistyöpäivä KRV:n kanssa
  • Leiriläiset on vakuutettu seuran puolesta
  • Leiri järjestetään, jos osallistujia on 15-30 hlöä

Esimerkki leiripäivän ohjelmasta

  • klo 9 Kokoontuminen Kuntolaakson aulassa
  • klo 9:15-11:15 Uintia Kuntolaaksossa
  • Lounas
  • klo 12:30-15 Ulkoilua tai sisäliikuntaa
  • klo 15 Leiripäivä päättyy

UINNIN INTRO aikuisille

  • Tiistai klo 17.15-18
  • 6.-27.5., 4 kertaa
  • 60e kurssimaksu (+40e jäsenmaksu)

Tutustu uintilajien (vapaa-, rinta, ja selkäuinti) perusteisiin! Kurssilla opetellaan esimerkiksi vapaauinnin hengitystä, rintauinnin potkua sekä selkäuinnin käsivetoa. 

Lähtötaso 25 yhtäjaksoinen uimataito sekä kyky laittaa pää veteen.