Uimahypyn Nuorten kurssi
15-19 v.
Lähtötaso
- 25 m yhtäjaksoinen uinti hyppy altaassa (syvvys 5m)
- sekä 2-5 m sukellus niin, ettei mikään kehonosa ole pinnassa
- Uskallus hypätä altaaseen niin, että pää menee pinnan alle
Tavoite
Kurssilla
opetellaan uimahyppyjen alkeita ja kehitellään hyppyjä oman uskalluksen ja
kiinnostuksen mukaan. Kurssilla hypitään altaan reunalta, 1 metrin
ponnahduslaudalta sekä 3 metrin kerroksesta ja ponnahduslaudalta.
Eteneminen ja hyppyjen kehittäminen tapahtuu oman yksilöllisen taitotason mukaisesti.
Kurssille saa tulla kokeilemaan uimahyppyjä ympäri vuoden. Ensimmäinen treeni on ilmainen.
Harjoitus koostuu 60 minuutin allasosuudesta.
Kesto 15 kertaa.
Syksy 2022
Sunnuntai
- klo 11.15-12.15
- 21.8.-11.12.
- Poikkeukset: 16.10., 23.10. syysloma