Lähtötaso

12-15 metrin uimataito vatsallaan sekä 8-12 metrin uimataito selällään.

Tavoite

Alkeisuintitekniikoiden vahvistaminen ja uintimatkan pidentäminen sekä valmistaudutaan siirtymään isolle altaalle. 

Uimakoulussa harjoitellaan hyvää uintiasentoa, uinnin hengitystekniikkaa, vesiketteryyttä, myyräuintia, alkeisselkäuintia sekä alkeisrintauintia. 

Kesto 10 kertaa syksyllä ja keväällä. Kesto 5 kertaa talvella, josta jatko Ison altaan Starttikurssille tammikuussa. 

Allasaika noin 30min /kerta.

Kurssilla harjoitellaan pääosin nuorisoaltaalla.

Kevät 2023

Tiistai

• klo 1845-1945
• 21.2-2.5.
• Poikkeukset: 7.3 hiihtoloma

Sunnuntai

• klo 1615-1715
• 19.2-21.5.
• Poikkeukset: 5.3 ja 12.3 hiihtoloma, 9.4 pääsiäinen, 30.4 vappu