Uimahypyn MINIjatkokurssi
6-9 v.
Lähtötaso
- MINIalkeiskurssin suoritus tai aijempi lajin harrastaminen
Tavoite
Jatkokurssilla syvennetään uimahyppyjen perustaitoja. Kurssilla aloitetaan harjoittelemaan erilaisia kaatoja ja hyppyjä pääedellä sekä volttien alkeita.
Kurssilla hypitään altaan reunalta, 1 m ja 3 m ponnahduslaudoilta sekä kerroksista.
Harjoitus koostuu 30 minuutin kuivaharjoittelusta altaan reunalla ja 30 minuutin allasosuudesta.
Kesto 15 kertaa.